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健康一分钟 | “ 网球肘 ” 的预防与康复

2019-12-20 来源:三元说健康 作者:叶鸣 (编辑:刘安) 浏览量:1575

筋伤小课堂

有一种筋伤,称之:肱骨外上髁炎 ... 好专业的术语,不懂。那就用另外一个称谓:网球肘。打网球的人好少,我也不打网球,还是不懂。那就再用一个称谓:羽毛球肘 … 这就明白了吧!      

                                 ——  叶老师按



涟  漪  传  讯

肱骨外上髁炎是临床常见疾病,好发于网球、羽毛球运动员、家庭主妇等长期反复用力屈伸腕部及肘部者。疼痛急性期要以休息为主,平时以预防为主,运动要掌握一定的度,注意摄身保暖。










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