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健康一分钟 | 情迷气乱,百病滋生

2019-03-25 来源:三元说健康 作者:叶鸣 (编辑:金聪) 浏览量:2477


空空道人,因空见色,由色生情,传情入色,自色悟空,遂易名为情僧,改《石头记》为《情僧录》。

——《红楼梦·第一回》

 

人生一世,好一个“情”字了得!一年三百六十五日,除了吃喝睡卧,无不为思绪所羁绊。人的情绪多变,喜怒忧思悲恐惊,五志、六欲、七情的变化与脏腑的功能状态息息相关。

 

何为五志? 


 

肝在志为怒,心在志为喜

脾在志为思,肺在志为忧

肾在志为恐

——《黄帝内经》

 

 

何为六欲? 


 

眼耳鼻舌身意,色声香味触法

                     ——《般若波罗蜜多心经》

 

 

何为百病生于气? 


 

帝曰:善。余知百病生于气也。

怒则气上,喜则气缓,悲则气消

恐则气下,寒则气收,炅则气泄

惊则气乱,劳则气耗,思则气结

九气不同,何病之生?

——《黄帝内经》

 

 

何为情志致病? 


 

岐伯曰:怒则气逆,甚则呕血及飧泄,故气上矣;喜则气和志达,荣卫通利,故气缓矣;悲则心系急,肺布叶举,而上焦不通,荣卫不散热气在中,故气消矣;恐则精却,却则上焦闭,闭则气还,还则下焦胀;故气下行矣......惊则心无所倚,神无所归,虑无所定,故气乱矣......思则心有所存,神有所归,正气留而不行,故气结。

——《黄帝内经》

 

 

社会中人为情所困,因于工作强度高,生活压力大,精神负担重,由此而引发的脏腑疾病与情绪的变化关系密切,并彼此传变,给诊断和治疗造成困难。

 

 

现代生活丰富多彩,娱人身心,熏染耳目,身处其境,尤须把握好心态,管控好行为,调理好情绪。加强自身的修养是荡涤身心,不染纤毫浊气的最佳途径。这样,方可身心归一,神清气爽,体健安康!

 

叶劲大夫

湖北省中医院 · 专家门诊时间

花园山门诊(每周二下午);凤凰门诊(每周四下午)

 

 








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